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这几天,林川实在是闲到不行。只要想自己要做点什么事情呢?此时向峰向他提议说,“我们队里有一个特别好的苗子,逻辑推理什么的样样都行,就是体能差了点。一个男生,我有点担心他,如果你要是太闲的话,你可以帮我训练一下他。”向峰对他说道,“你的身手我完全信得过,有你帮忙的话。我相信他应该很快也能够跟上我们整个警察局的步伐了。”
“真有你说的那么差吗?”林川并不相信他的话,这个人一个是有什么稍微难一点的事情就推给别人做的那一种。所以林川很怀疑他所说话的真实性。
“这还有假,我是那种坑朋友的人吗?再说了,你我是兄弟,我这个事情确实是需要你帮忙,那小子什么都好,就是体能差。关键是,我还不能够说使劲练他,时间长了的话,他还给你晕。我是实在是一点办法也没有了。但是上面的意思就是说我们警察局的体能,都必须合格,否则的话,他是不能留在警察局的。我这不是真没办法了,所以才想到你这里来取点真经。”
林川一听他的意思估计是真的遇到什么大麻烦了,于是畅快的对他说道,“那个谁,你这几天就把他给放个假吧,让他跟着我,我给你好好练练,到时候如果练不好的话,唯我试问。”
向峰一听他这个意思就是同意了,于是对他说的,“好兄弟,咱啥话也不说了,明天我就让他去你那里报到。”
这几天林川本来也要闲的发霉了,有了这么一个事儿做,林川心里也就不那么空了。所以他连夜回去制定了训练计划,第二天早上,九点多钟的时候,他终于见到了他兄弟口中所说的那位体能不行的人了。果然,看起来就是那种弱不禁风的样子。但是他虽然带了副眼镜,但这样的发光的目光,他可是很久都没有见了,是个好苗子。只可惜身子太弱了些。
“你们副局长让你到我这里来干什么?告诉你了吗?”
“报告。我们副局长已经完全跟我说了这些事情,他让我这一个礼拜完全跟着您,听从您的命令好。”
“既然你知道的话,那我就不说别的闲话了。明天早晨,七点来我这里。什么方便穿什么,给自己准备一条毛巾。”
胡亮不知道林川为什么要让他准备一条毛巾。“报告首长,为什么要准备一条毛巾呢?”
林川上下打量了他一眼,对他说道,“你不用不知道为什么,照我说的做就可以了。”
“今天我要对你的体能进行一个粗粗的估测。明天才能够为你制定一份适合你的计划。现在开始,我们去操场。”
林川把他领到了操场之上,他划分了一个50米的距离,然后对他说道,“我现在要测一下你的基本数据,现在你在我说了开始之后,你马上就跑,我来计时。”
林川口中大喊道,“开始。”
胡亮便马上尽自己的全力,跑了过去。800米测试。引体向上。俯卧撑。以及健身房的一系列器材。
晚上的时候... -->>
这几天,林川实在是闲到不行。只要想自己要做点什么事情呢?此时向峰向他提议说,“我们队里有一个特别好的苗子,逻辑推理什么的样样都行,就是体能差了点。一个男生,我有点担心他,如果你要是太闲的话,你可以帮我训练一下他。”向峰对他说道,“你的身手我完全信得过,有你帮忙的话。我相信他应该很快也能够跟上我们整个警察局的步伐了。”
“真有你说的那么差吗?”林川并不相信他的话,这个人一个是有什么稍微难一点的事情就推给别人做的那一种。所以林川很怀疑他所说话的真实性。
“这还有假,我是那种坑朋友的人吗?再说了,你我是兄弟,我这个事情确实是需要你帮忙,那小子什么都好,就是体能差。关键是,我还不能够说使劲练他,时间长了的话,他还给你晕。我是实在是一点办法也没有了。但是上面的意思就是说我们警察局的体能,都必须合格,否则的话,他是不能留在警察局的。我这不是真没办法了,所以才想到你这里来取点真经。”
林川一听他的意思估计是真的遇到什么大麻烦了,于是畅快的对他说道,“那个谁,你这几天就把他给放个假吧,让他跟着我,我给你好好练练,到时候如果练不好的话,唯我试问。”
向峰一听他这个意思就是同意了,于是对他说的,“好兄弟,咱啥话也不说了,明天我就让他去你那里报到。”
这几天林川本来也要闲的发霉了,有了这么一个事儿做,林川心里也就不那么空了。所以他连夜回去制定了训练计划,第二天早上,九点多钟的时候,他终于见到了他兄弟口中所说的那位体能不行的人了。果然,看起来就是那种弱不禁风的样子。但是他虽然带了副眼镜,但这样的发光的目光,他可是很久都没有见了,是个好苗子。只可惜身子太弱了些。
“你们副局长让你到我这里来干什么?告诉你了吗?”
“报告。我们副局长已经完全跟我说了这些事情,他让我这一个礼拜完全跟着您,听从您的命令好。”
“既然你知道的话,那我就不说别的闲话了。明天早晨,七点来我这里。什么方便穿什么,给自己准备一条毛巾。”
胡亮不知道林川为什么要让他准备一条毛巾。“报告首长,为什么要准备一条毛巾呢?”
林川上下打量了他一眼,对他说道,“你不用不知道为什么,照我说的做就可以了。”
“今天我要对你的体能进行一个粗粗的估测。明天才能够为你制定一份适合你的计划。现在开始,我们去操场。”
林川把他领到了操场之上,他划分了一个50米的距离,然后对他说道,“我现在要测一下你的基本数据,现在你在我说了开始之后,你马上就跑,我来计时。”
林川口中大喊道,“开始。”
胡亮便马上尽自己的全力,跑了过去。800米测试。引体向上。俯卧撑。以及健身房的一系列器材。
晚上的时候... -->>
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