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凌笑重回内院一事，余热了几天后又归于平静。
凌笑对此毫无介怀，他每天仍然不知疲倦地修炼。除了每晚利用三分归元气凝聚玄力之外，白天则大部分时间修炼“金刚五变诀”，剩下的时间则跑到内院书阁去寻找一些关于这个大陆历史和相关的知识阅读，以增长自已对这个世界的认知。
目前，凌笑只知道“金刚五变诀”的前两变，分别是第一变“炼皮”，第二变“炼筋”。
第一变“炼皮”，首先需要把身体各部位强化，使身体外在抗击性达到极致，这一点与凌笑前世所知的铁布衫和金钟罩有着异曲同工之妙。
前世凌笑修炼了不少拉风的武功，但是却没有防御型的外家功，他现在要修炼“金刚五变诀”目的是在自已实力还没能自保前，有所依仗，起码在面对比他实力强劲的高手前，能有一点保命的手腕，不至于任人宰割。
连续五天，凌笑早上先进行大量的身体运动，比如伏重长跑，蛙跳，伏卧撑……
到了中午艳阳高照的时候，又脱了上衣站在烈阳下晒两个时辰，然后又再跳入冷水中冷却，冷》4，却后又接受外物攻击。
这些都是“炼皮”的基本步骤，可以说这简直是一种变.态自虐的修炼法门。
如今的凌笑经过了一个多月的修炼，成为了低阶玄者，身体越发地挺拨，又经过几天的“炼皮”，整个人显得强壮了许多，黑得发亮的肌肤，给人一种充满了健康朝气的活力。
第六天中午，凌笑依旧如往日一般，扎着马步，光着上身，双臂撑开，左右各提着两桶满满的水，在艳阳下接受着最火辣，最炎热的烤晒。
他那张坚毅俊朗的脸庞上，一道道汗水如溪流一般乐此不疲地流躺，上身黑黝的肌肉变得通红，仿佛被放在烤架上的烧烤着，身上的肉似乎随时都可以入口了，在他双手上两桶满满的水，没有产生任何摇晃，依旧是那么平静地呆在水桶中。
直至不久后，那两桶水上出现了颤抖的波纹，似乎欲荡漾而出。只见凌笑仍然咬牙坚持，他看着自已前方的倒影，心里狂叫“坚持……再坚持……快够两个时辰了”。
终于，在自已的倒影抵达自已早刻画好的位置时，凌笑心神一松，双手间的水桶终于荡出了几点水迹，凌笑转过身去，向前两步，把手中的水桶水倒入大木桶中，接着整个人再跳入木桶里。
“兹……”凌笑刚入木桶中，隐约间似乎发出一道细小的声音，紧接着凌笑神色变了变，忍不住发出“嘶……”的一声。
这一刻，正是他火辣辣的身体突然遇冷所发出的冷却声音，这就好比是一块烧得通红的铁扔到了水中一样的道理。
凌笑咬着牙，身体开始运转金刚五变诀进行修炼。
渐渐地凌笑的神经终于松下了，脸上没再有那种疼苦的表情。
过了一会儿后，凌笑从桶中跳了出来，嘴里轻喝“真是疼死老子了，真是没事找虐啊！怎么选了这门修炼功法，要是给人家看到我这模样，还以为我是自虐狂呢”。
埋怨归埋怨，凌笑还是一个很倔强的人，只要选定的路就会坚持走下去。
……
随着日子一天一天地过去，凌家将迎来了家族的一大盛事，一年一度的家族测试将在三天后在内院练武场举行。
凌家年青一代都在加紧修炼，不管是武徒阶还是玄者阶都争取把实力提升上去，如果仍然停留在去年的实力的话，那将会成为众人的笑柄。在凌家，所有人把实力和天斌看得比生命还要重要。
如果连续两年内实力都没有提升的话，将会被遣出内院，安排到凌家外界的产业去经商管理，或者是充当保护凌家产业的武卫，在凌家的地位会一落千丈。
或者在二十岁前没突破玄者的，也将外遣。可见，凌家对武风的重视，这也是凌家一直凌驾在李、罗两家之上的一重大原因。
凌笑对此不闻不问，似乎与他无关一般，一直在不停地修炼，有空之余又教导一下白雨惜修炼。
白雨惜虽然一直把凌笑当少爷，可是凌笑却从没把她看成婢女，除了让她服侍自已一些简单起居生活外，其他的重活都不会让她做，现在他重回内院，家族那边也给他家里安排了四个仆人，两个男仆，两个女婢，这四人凌笑都让她母亲梦惜云家排他们的本职工作，所以如今白雨惜空闲的时间也比较多。
凌笑心中早已经打算让白雨惜这一辈子都跟在他身边当贴身丫环了，他可不想自已这个美丽的干妹妹成为别的男人胯下的宠物。他是一个喜欢女人的正常男人，尤其是漂亮的女人更想据为己有，所以他选择了自私，除非白雨惜哪一天爱上别的男人，他或许会放手，但是他绝对不容许这样的事情发生，有哪个男人会嫌自已的女人多的呢。
其实，凌笑仍然低估了白雨惜心中的对他的坚持，她已经选定了凌笑为她的少爷，这一辈子她就绝不会背叛他，除非她死了。
凌笑本想把三分归元气的内功心法传给白雨惜的，可是这是... -->>
凌笑重回内院一事，余热了几天后又归于平静。
凌笑对此毫无介怀，他每天仍然不知疲倦地修炼。除了每晚利用三分归元气凝聚玄力之外，白天则大部分时间修炼“金刚五变诀”，剩下的时间则跑到内院书阁去寻找一些关于这个大陆历史和相关的知识阅读，以增长自已对这个世界的认知。
目前，凌笑只知道“金刚五变诀”的前两变，分别是第一变“炼皮”，第二变“炼筋”。
第一变“炼皮”，首先需要把身体各部位强化，使身体外在抗击性达到极致，这一点与凌笑前世所知的铁布衫和金钟罩有着异曲同工之妙。
前世凌笑修炼了不少拉风的武功，但是却没有防御型的外家功，他现在要修炼“金刚五变诀”目的是在自已实力还没能自保前，有所依仗，起码在面对比他实力强劲的高手前，能有一点保命的手腕，不至于任人宰割。
连续五天，凌笑早上先进行大量的身体运动，比如伏重长跑，蛙跳，伏卧撑……
到了中午艳阳高照的时候，又脱了上衣站在烈阳下晒两个时辰，然后又再跳入冷水中冷却，冷》4，却后又接受外物攻击。
这些都是“炼皮”的基本步骤，可以说这简直是一种变.态自虐的修炼法门。
如今的凌笑经过了一个多月的修炼，成为了低阶玄者，身体越发地挺拨，又经过几天的“炼皮”，整个人显得强壮了许多，黑得发亮的肌肤，给人一种充满了健康朝气的活力。
第六天中午，凌笑依旧如往日一般，扎着马步，光着上身，双臂撑开，左右各提着两桶满满的水，在艳阳下接受着最火辣，最炎热的烤晒。
他那张坚毅俊朗的脸庞上，一道道汗水如溪流一般乐此不疲地流躺，上身黑黝的肌肉变得通红，仿佛被放在烤架上的烧烤着，身上的肉似乎随时都可以入口了，在他双手上两桶满满的水，没有产生任何摇晃，依旧是那么平静地呆在水桶中。
直至不久后，那两桶水上出现了颤抖的波纹，似乎欲荡漾而出。只见凌笑仍然咬牙坚持，他看着自已前方的倒影，心里狂叫“坚持……再坚持……快够两个时辰了”。
终于，在自已的倒影抵达自已早刻画好的位置时，凌笑心神一松，双手间的水桶终于荡出了几点水迹，凌笑转过身去，向前两步，把手中的水桶水倒入大木桶中，接着整个人再跳入木桶里。
“兹……”凌笑刚入木桶中，隐约间似乎发出一道细小的声音，紧接着凌笑神色变了变，忍不住发出“嘶……”的一声。
这一刻，正是他火辣辣的身体突然遇冷所发出的冷却声音，这就好比是一块烧得通红的铁扔到了水中一样的道理。
凌笑咬着牙，身体开始运转金刚五变诀进行修炼。
渐渐地凌笑的神经终于松下了，脸上没再有那种疼苦的表情。
过了一会儿后，凌笑从桶中跳了出来，嘴里轻喝“真是疼死老子了，真是没事找虐啊！怎么选了这门修炼功法，要是给人家看到我这模样，还以为我是自虐狂呢”。
埋怨归埋怨，凌笑还是一个很倔强的人，只要选定的路就会坚持走下去。
……
随着日子一天一天地过去，凌家将迎来了家族的一大盛事，一年一度的家族测试将在三天后在内院练武场举行。
凌家年青一代都在加紧修炼，不管是武徒阶还是玄者阶都争取把实力提升上去，如果仍然停留在去年的实力的话，那将会成为众人的笑柄。在凌家，所有人把实力和天斌看得比生命还要重要。
如果连续两年内实力都没有提升的话，将会被遣出内院，安排到凌家外界的产业去经商管理，或者是充当保护凌家产业的武卫，在凌家的地位会一落千丈。
或者在二十岁前没突破玄者的，也将外遣。可见，凌家对武风的重视，这也是凌家一直凌驾在李、罗两家之上的一重大原因。
凌笑对此不闻不问，似乎与他无关一般，一直在不停地修炼，有空之余又教导一下白雨惜修炼。
白雨惜虽然一直把凌笑当少爷，可是凌笑却从没把她看成婢女，除了让她服侍自已一些简单起居生活外，其他的重活都不会让她做，现在他重回内院，家族那边也给他家里安排了四个仆人，两个男仆，两个女婢，这四人凌笑都让她母亲梦惜云家排他们的本职工作，所以如今白雨惜空闲的时间也比较多。
凌笑心中早已经打算让白雨惜这一辈子都跟在他身边当贴身丫环了，他可不想自已这个美丽的干妹妹成为别的男人胯下的宠物。他是一个喜欢女人的正常男人，尤其是漂亮的女人更想据为己有，所以他选择了自私，除非白雨惜哪一天爱上别的男人，他或许会放手，但是他绝对不容许这样的事情发生，有哪个男人会嫌自已的女人多的呢。
其实，凌笑仍然低估了白雨惜心中的对他的坚持，她已经选定了凌笑为她的少爷，这一辈子她就绝不会背叛他，除非她死了。
凌笑本想把三分归元气的内功心法传给白雨惜的，可是这是... -->>
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