，然后点击“添加到主屏幕” 笔下文学 www.wbxwx.com，灌篮之池上亮二无错无删减全文免费阅读！
翌日，神奈川国立中心体育馆！
刚从球员通道进入，迎面而来的就是一片热烈的喧哗之声，由于这里是神奈川县，来到这里观看比赛的也大多数是各高校学生，对于神奈川代表队无疑有着主场优势。
池上刚刚脱下外套，就看到泽北踏着王八步，气冲冲的来到面前。
“骗子，你这个骗子，根本就没有腰叉肌！”
刚一来到池上面前，泽北双手叉腰，犹如被强x的少女一般，大声叫骂着池上对于自己的不公。由于他的声音不小，一下子将附近球员的目光吸引了过来。
自从全国大赛结束之后，泽北就对于腰叉肌的事情十分上心，毕竟他很清楚自己的对抗力不足，就算是去了美国也难以抗衡那些肌肉/棒子，是以从回家之后，就开始寻找关于腰叉肌的信息。
结果，家里关于体育的书籍里没有这方面的信息；于是，泽北又询问了特别喜好篮球运动的父亲，仍旧毫无头绪；最后不得不返回学校问询堂本教练，结果堂本教练也是丈二和尚摸不着头脑，根本不知道腰叉肌的信息。
还好堂本教练↖，身为山王的教练，有着广泛的人脉，同时对于泽北这个弟子也异常上心，只是在经过体育界朋友多翻查证之后，才愕然发现压根就没有腰叉肌。
于是，泽北终于明白，自己又被池上甩了。
“哦，对了，我忘记说了，这个腰叉肌是对岸那个国家的专有名词，你不知道也是正常。”
池上一说随口说着，一边努力在脑海里组织着关于腰叉肌的信息。
最简单的信息无疑是那位谢主席提供的，双手叉腰，手部摸到的腰部肌肉就是叉腰肌，于是腰叉肌就成了谢主席的专用名词。
“对岸？具体的信息呢！不要打算再次欺骗我，你现在的说法就是以后的呈堂证供！”
泽北貌似变聪明了，为了避免池上说谎，连呈堂证供都说了出来。
“咳咳，腰叉肌所指的是腰部两侧最具肢体语言美感和运动爆发力的肌肉组织。腰，胯上胁下的部分，位于人们身体的中部，是人类肢体中承上启下的重要组成部分，作为普世审美标准，腰围在“三围”中三分天下有其一。在体育运动中，腰肌的作用尤为明显，跑、跳、坐、卧，无不需要强大的腰部肌肉群作为支撑。”
池上说着说着头顶不禁有冷汗冒出，这压根就是腹肌嘛！不过为了打消泽北的疑惑，毅然说出了“叉腰肌”的锻炼方法。
方法如下：一、身体直立，手掌面向身体内侧，单手或双手叉腰。
二、弯腰屈背，手掌面向身体内侧，单手或双手叉腰。
话毕，泽北才总算心满意足的返回秋田县替补席，并且还为此特地感谢了池上，并对于之前的话主动道歉，如此突兀的表现看的池上一阵恶寒，心里反倒期望腰叉肌训练法最好有效，省的继续忽悠泽北。
人的生活总是会充满戏剧性，在泽北回去... -->>
翌日，神奈川国立中心体育馆！
刚从球员通道进入，迎面而来的就是一片热烈的喧哗之声，由于这里是神奈川县，来到这里观看比赛的也大多数是各高校学生，对于神奈川代表队无疑有着主场优势。
池上刚刚脱下外套，就看到泽北踏着王八步，气冲冲的来到面前。
“骗子，你这个骗子，根本就没有腰叉肌！”
刚一来到池上面前，泽北双手叉腰，犹如被强x的少女一般，大声叫骂着池上对于自己的不公。由于他的声音不小，一下子将附近球员的目光吸引了过来。
自从全国大赛结束之后，泽北就对于腰叉肌的事情十分上心，毕竟他很清楚自己的对抗力不足，就算是去了美国也难以抗衡那些肌肉/棒子，是以从回家之后，就开始寻找关于腰叉肌的信息。
结果，家里关于体育的书籍里没有这方面的信息；于是，泽北又询问了特别喜好篮球运动的父亲，仍旧毫无头绪；最后不得不返回学校问询堂本教练，结果堂本教练也是丈二和尚摸不着头脑，根本不知道腰叉肌的信息。
还好堂本教练↖，身为山王的教练，有着广泛的人脉，同时对于泽北这个弟子也异常上心，只是在经过体育界朋友多翻查证之后，才愕然发现压根就没有腰叉肌。
于是，泽北终于明白，自己又被池上甩了。
“哦，对了，我忘记说了，这个腰叉肌是对岸那个国家的专有名词，你不知道也是正常。”
池上一说随口说着，一边努力在脑海里组织着关于腰叉肌的信息。
最简单的信息无疑是那位谢主席提供的，双手叉腰，手部摸到的腰部肌肉就是叉腰肌，于是腰叉肌就成了谢主席的专用名词。
“对岸？具体的信息呢！不要打算再次欺骗我，你现在的说法就是以后的呈堂证供！”
泽北貌似变聪明了，为了避免池上说谎，连呈堂证供都说了出来。
“咳咳，腰叉肌所指的是腰部两侧最具肢体语言美感和运动爆发力的肌肉组织。腰，胯上胁下的部分，位于人们身体的中部，是人类肢体中承上启下的重要组成部分，作为普世审美标准，腰围在“三围”中三分天下有其一。在体育运动中，腰肌的作用尤为明显，跑、跳、坐、卧，无不需要强大的腰部肌肉群作为支撑。”
池上说着说着头顶不禁有冷汗冒出，这压根就是腹肌嘛！不过为了打消泽北的疑惑，毅然说出了“叉腰肌”的锻炼方法。
方法如下：一、身体直立，手掌面向身体内侧，单手或双手叉腰。
二、弯腰屈背，手掌面向身体内侧，单手或双手叉腰。
话毕，泽北才总算心满意足的返回秋田县替补席，并且还为此特地感谢了池上，并对于之前的话主动道歉，如此突兀的表现看的池上一阵恶寒，心里反倒期望腰叉肌训练法最好有效，省的继续忽悠泽北。
人的生活总是会充满戏剧性，在泽北回去... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读