笔下文学 www.wbxwx.com,我的干爹是济公无错无删减全文免费阅读!
哄笑声。而被打的那血卫队员,无论男女皆会脸红耳赤的死命投入训练中去……
李义列出的这些动作,每一个在这些血卫队看来均是奇形怪状,每一个动作持续练习,均会引起一阵叫苦连天。众血卫队男女照着练习,一开始尚是不以为意,而且颇有怨言。以为是这位小公子不知怎的想出来的折磨人的法子,如此稀奇古怪的法子,会有什么用?还不如众人举举石锁,练练力气!但是随着练习的深入,众人惊讶的发现,所有的这些动作,竟然每一个动作均能够锻练全身每一个部位的肌肉,而这种训练姿势却是他们从所未见的!众人不禁想到,若是一直就如此锻炼下去,恐怕众人的战力将会提高一倍以上也不止!一时间,众人对这位小小年纪的公子心中均是觉得神秘的很。
一旦有了这个发现,众人的练习便由李义的监督转变成了完全自觉。看到众位血卫队员强健异常的体魄,李义暗暗点了点头,每天如此继续下去,基本上半个月之后就会完成初步的体质训练,都能接受得了自己的训练强度了。那时候,便是真正训练的开始!
一天的时间,三十六名男女在感觉到自己大有所获的同时,却也是个个疲累不堪到了极点。吃过了晚饭,李义又命令众人将所有的项目全部复习了一遍,才宣布今日训练结束。
众人终于松了一口气,纷纷软瘫在地上,便是平时公认体力最好的甘雨,也是毫无形象的四仰八叉的躺在了地上,呼呼喘气,只觉得浑身没有一个部位不是又酸又痛,甘雨喘着粗气,开玩笑的道:“经过公子的这一天训练,真好像是去了阎王殿,在十八层地狱打了个来回一般。”
众人一听这话,均是有气无力的纷纷点头赞同!大有同感。而现在,众人对李义的看法,已经由刚来时的不屑,悄然转变作了现在的从心底的敬重!不仅是李义单掌碎石的的威猛,也不仅是李义教授众人的训练方法之有效,更因为李义说出的战场兄弟姐妹之论!这种说法,在现在这个年代,简直是闻所未闻。但细细一想,却又是绝对的金科玉律,铁血之言!没有丝毫可供辩驳之处!
李义看着众人的狼狈样子,不由冷冷道:“现在已经觉得是十八层地狱?本公子告诉你们,想要变强,你们这才只是开始,只是最为简单的基础动作而已,以后,你们慢慢会知道,什么才叫做真正的地狱!嘿嘿嘿……”
众男女一听之下,皆是倒抽了一口凉气,这还只是没有开始?!众男女一阵无力。就是现在也已经到了喘口气都牵扯的肌肉疼痛的地步,竟然还没有开始!
李义哈哈大笑,出门而去,临走之前,轻飘飘的丢下一句话:明天继续,一切照着今天来。
“嘶………”房内,一众战场喋血、钢刀断臂眼睛都不眨一下的血卫队员们顿时个个唉声叹气。却又牵动了肌肉,顿时一阵整齐的倒抽凉气的声音。
就这样,半个月的时间过得很快,几乎是一晃而过。三十六名血卫队男女的身体几乎明显可以看出来粗壮了一圈。就连一直跟着众人跑步的一刀,原本单薄的身体现在也是明显的健壮起来。
!!
哄笑声。而被打的那血卫队员,无论男女皆会脸红耳赤的死命投入训练中去……
李义列出的这些动作,每一个在这些血卫队看来均是奇形怪状,每一个动作持续练习,均会引起一阵叫苦连天。众血卫队男女照着练习,一开始尚是不以为意,而且颇有怨言。以为是这位小公子不知怎的想出来的折磨人的法子,如此稀奇古怪的法子,会有什么用?还不如众人举举石锁,练练力气!但是随着练习的深入,众人惊讶的发现,所有的这些动作,竟然每一个动作均能够锻练全身每一个部位的肌肉,而这种训练姿势却是他们从所未见的!众人不禁想到,若是一直就如此锻炼下去,恐怕众人的战力将会提高一倍以上也不止!一时间,众人对这位小小年纪的公子心中均是觉得神秘的很。
一旦有了这个发现,众人的练习便由李义的监督转变成了完全自觉。看到众位血卫队员强健异常的体魄,李义暗暗点了点头,每天如此继续下去,基本上半个月之后就会完成初步的体质训练,都能接受得了自己的训练强度了。那时候,便是真正训练的开始!
一天的时间,三十六名男女在感觉到自己大有所获的同时,却也是个个疲累不堪到了极点。吃过了晚饭,李义又命令众人将所有的项目全部复习了一遍,才宣布今日训练结束。
众人终于松了一口气,纷纷软瘫在地上,便是平时公认体力最好的甘雨,也是毫无形象的四仰八叉的躺在了地上,呼呼喘气,只觉得浑身没有一个部位不是又酸又痛,甘雨喘着粗气,开玩笑的道:“经过公子的这一天训练,真好像是去了阎王殿,在十八层地狱打了个来回一般。”
众人一听这话,均是有气无力的纷纷点头赞同!大有同感。而现在,众人对李义的看法,已经由刚来时的不屑,悄然转变作了现在的从心底的敬重!不仅是李义单掌碎石的的威猛,也不仅是李义教授众人的训练方法之有效,更因为李义说出的战场兄弟姐妹之论!这种说法,在现在这个年代,简直是闻所未闻。但细细一想,却又是绝对的金科玉律,铁血之言!没有丝毫可供辩驳之处!
李义看着众人的狼狈样子,不由冷冷道:“现在已经觉得是十八层地狱?本公子告诉你们,想要变强,你们这才只是开始,只是最为简单的基础动作而已,以后,你们慢慢会知道,什么才叫做真正的地狱!嘿嘿嘿……”
众男女一听之下,皆是倒抽了一口凉气,这还只是没有开始?!众男女一阵无力。就是现在也已经到了喘口气都牵扯的肌肉疼痛的地步,竟然还没有开始!
李义哈哈大笑,出门而去,临走之前,轻飘飘的丢下一句话:明天继续,一切照着今天来。
“嘶………”房内,一众战场喋血、钢刀断臂眼睛都不眨一下的血卫队员们顿时个个唉声叹气。却又牵动了肌肉,顿时一阵整齐的倒抽凉气的声音。
就这样,半个月的时间过得很快,几乎是一晃而过。三十六名血卫队男女的身体几乎明显可以看出来粗壮了一圈。就连一直跟着众人跑步的一刀,原本单薄的身体现在也是明显的健壮起来。
!!