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第一百二十章九阴真经
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。
阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。
以上为九阴真经总纲。
第一重诀曰:子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对***拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六。
意思就是，每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门***汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
江一帆因修习过九阳神功，所以九阴真经第一重，对他没有什么难度，江一帆在这件石室当中已经将九阴真经第一重修成，准备修炼九阴真经第二重。
第二重诀曰:极寒午时正，独坐寒冰床。**面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身。
意思是每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门***分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上***丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。
之前江一帆还不知道这九阴真经居然需要在寒玉床上修习，现在他正好是在活死人墓中，并且活死人墓中正好有寒玉床。
现在有一个问题摆在江一帆的面前，寒玉床是摆在古墓派历任掌门的房间之中，若是到寒玉床上修习九阴真经第二重，那肯定是会被人发现的，之前一直是在这间石室之中修习，连日来都没有人来过，应该是古墓派众人早已将真经内容背诵或者抄录下来了，所以此处便很少有人来，所以江一帆在此数日，都没被发现。
现在要去寒冰床上修习，那么被发现那就是肯定的了，但是古墓派从不接待男人，若是自己被发现了，那么江一帆和古墓派之间肯定会发生战斗的，算算时间，现在的黄衣女子应该只有十岁左右大小，那么在她之上肯定还有长辈在，那么有九阴真经存在，她的长辈的功力肯定是通天的，江一帆绝对不会是她的对手，这让江一帆感到一阵的蛋疼。
“该怎么做呢。”江一帆抓了抓头，闷闷的想到。
想了一会，还是没有任何的头绪，江一帆放弃了。“管他那么多干什么，大不了我就跑路就是了。”做好了决定之后，江一帆便起身，披上了隐身斗篷，离开了这间石室。
之后又在这活死人墓中，四处找寻了起来，他现在要找到那间有寒玉床的房间。
功夫不负有心人，找寻了接近一个钟头，总算是被他找到了有寒玉床的房间，但是与此同时他看到了自他进入活死人墓以来的第一和第二个人，若是再其他地方本来是该高兴的事情，但是他现在却是在一个不欢迎男人的地方，而且那两个人还是在他正在寻找的寒玉床上，这就让他很郁闷了。
正在床上的是两个女性，其中一个已经是白发苍苍了，而另一个却还是一个十岁左右的小女孩，此时那白发苍苍的老者正在督促着那小女孩练功，而已经修习过九阴真经，并且将九阴真经所有内容牢记于心的江一帆，一看便知道，二人此时所修习的正是九阴真经，而且那老妪的九阴真经已经不知修习到了何种程度，而那小女孩此时正在修习九阴真经第二重，正需要寒玉床的辅助。
这也真是太巧了，若是小女孩修习到了其他层次，便不需要寒玉床了，偏偏她此时正修炼到第二重，而且看样子是刚开始修习第二重，这样的话，恐怕她会一直在床上修炼，这样一来，江一帆就没有什么机会了。
见此情景，江一帆只得无奈摇头了，想了想，江一帆决定等一等，看有没有什么机会，他不等也没有办法，因为他也没有其他寒玉的消息，若是去找的话，还不知道要花多长时间呢。
第一百二十章九阴真经
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。
阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。
以上为九阴真经总纲。
第一重诀曰:子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对***拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六。
意思就是，每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门***汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
江一帆因修习过九阳神功，所以九阴真经第一重，对他没有什么难度，江一帆在这件石室当中已经将九阴真经第一重修成，准备修炼九阴真经第二重。
第二重诀曰:极寒午时正，独坐寒冰床。**面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身。
意思是每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门***分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上***丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。
之前江一帆还不知道这九阴真经居然需要在寒玉床上修习，现在他正好是在活死人墓中，并且活死人墓中正好有寒玉床。
现在有一个问题摆在江一帆的面前，寒玉床是摆在古墓派历任掌门的房间之中，若是到寒玉床上修习九阴真经第二重，那肯定是会被人发现的，之前一直是在这间石室之中修习，连日来都没有人来过，应该是古墓派众人早已将真经内容背诵或者抄录下来了，所以此处便很少有人来，所以江一帆在此数日，都没被发现。
现在要去寒冰床上修习，那么被发现那就是肯定的了，但是古墓派从不接待男人，若是自己被发现了，那么江一帆和古墓派之间肯定会发生战斗的，算算时间，现在的黄衣女子应该只有十岁左右大小，那么在她之上肯定还有长辈在，那么有九阴真经存在，她的长辈的功力肯定是通天的，江一帆绝对不会是她的对手，这让江一帆感到一阵的蛋疼。
“该怎么做呢。”江一帆抓了抓头，闷闷的想到。
想了一会，还是没有任何的头绪，江一帆放弃了。“管他那么多干什么，大不了我就跑路就是了。”做好了决定之后，江一帆便起身，披上了隐身斗篷，离开了这间石室。
之后又在这活死人墓中，四处找寻了起来，他现在要找到那间有寒玉床的房间。
功夫不负有心人，找寻了接近一个钟头，总算是被他找到了有寒玉床的房间，但是与此同时他看到了自他进入活死人墓以来的第一和第二个人，若是再其他地方本来是该高兴的事情，但是他现在却是在一个不欢迎男人的地方，而且那两个人还是在他正在寻找的寒玉床上，这就让他很郁闷了。
正在床上的是两个女性，其中一个已经是白发苍苍了，而另一个却还是一个十岁左右的小女孩，此时那白发苍苍的老者正在督促着那小女孩练功，而已经修习过九阴真经，并且将九阴真经所有内容牢记于心的江一帆，一看便知道，二人此时所修习的正是九阴真经，而且那老妪的九阴真经已经不知修习到了何种程度，而那小女孩此时正在修习九阴真经第二重，正需要寒玉床的辅助。
这也真是太巧了，若是小女孩修习到了其他层次，便不需要寒玉床了，偏偏她此时正修炼到第二重，而且看样子是刚开始修习第二重，这样的话，恐怕她会一直在床上修炼，这样一来，江一帆就没有什么机会了。
见此情景，江一帆只得无奈摇头了，想了想，江一帆决定等一等，看有没有什么机会，他不等也没有办法，因为他也没有其他寒玉的消息，若是去找的话，还不知道要花多长时间呢。