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明星脱光了就能更出名，你脱的光光的却被抓起来了！因此绝对的公平是不存在的。－－李钧
姜鸿看着此时的伤口不由的一阵激动，伤口还没来得及流血，便传来了一阵酥麻的感觉，长出肉芽，伤口愈合，疤痕消失等等一系列的过程只用了一秒种，仅仅只是一秒伤口便愈合了。虽然不是伤口不深，但是也足以说明姜鸿此时身子到底有么的强大。
“咕噜咕噜。。”听着肚子的抗议呐喊姜鸿才发现自己已经很久没吃饭了，随即到冰箱里找了些吃的。
刚刚打开冰箱，就闻道一股让人作呕的烂香蕉味，看来里面的水果是不能吃了。寻找了一阵子，姜鸿选了一堆形似火腿肠的食物，和一箱类似啤酒一样的饮品，老人们都说人饿了，吃什么都很香看来是真的，分分钟便将眼前的食物消灭了三分之一，姜鸿一边进食，一边皱着眉头思考接下来的行动规划。
“从我现在的身体恢复能力来看，我要是没猜错的话，这辈子基本上就告别疾病了。超高的恢复能力，应该不能算是人类了，就单论力量来说，无限的恢复能力代表着无限的发展能力，接下来便是提高肌肉能力。”姜鸿好似在自言自语，话里的语气既像是疑问，又像是肯定。
“目前需要负重装备，白蛋粉必不可少，肌酸能刺激肌肉生长，如果再有丸睾酮就更好了，不仅可以进一步提高肌肉密度，还可以把骨骼密度也提高上去。乙左旋肉碱盐有点不好搞，不过可以分离出肌肉的脂肪，想要锻炼出精肉达到肌肉内0脂肪就必要弄到手，bcaa也得要，增强肌肉耐力法宝，耐力决定了一个人的持久作战能力。”
还好这个世界的文字与华夏文字中的小篆相同，虽然辨认与书写有些困难，倒也没什么大碍，找到笔和纸的姜鸿洋洋洒洒的飞速书写着，作为一名合格的学霸，写一手飞龙凤舞的小篆倒也不是特别困难，虽然速度慢了一点。不一会一份订购清单就完成了。
满意的看了一下自己列下的清单，姜鸿不由的一阵感慨，大概，这个世界也只有自己能这样锻炼吧，毕竟给自己定下的计划确实有些疯狂，而且所需要的上述药品很多东西都是有毒的！就拿那个bcaa来说，过量服用会严重损伤大脑。幸好自己有bt的自愈能力，只要不是把那些东西当饭吃，就不会出现副作用。
想到这里，姜鸿不由自主想起来前世的外国电影《金刚战警》中的主角x狼，他的自愈能力高到用丧心病狂来形容也不为过，便是被子弹贯穿大脑也可以活下来。姜鸿可自认做不到那种高危险动作。以前每次看到主角x狼被人虐姜鸿都会生气，那么厉害自愈能力，寿命对于x狼来说就是一个笑话，可是你的实力为什么那么弱！就是你抽出一百年时间去练习胸口碎大石也天下无敌了！没文化，真的是可怕的一件事。
姜鸿不会去练习胸口碎大石那种上古硬气功，毕竟自己已经有了《逍遥御风》，想到这里姜鸿收起自己写下的物品清单，开始查看起《逍遥御风》
一阵玄而又玄的口诀流淌在心头。
北冥有鱼，其名曰鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也；怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南冥。南冥者，天池也。齐谐者，志怪者也。。姜鸿慢慢的咀嚼这句话含义，感觉有些吃不透，当真是生涩难懂。
就在一筹莫展的时候又有一阵口诀传来：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取，后者贮。人有四海：胃者水谷之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。。。”岁体内那团如同烟雾般的气体能量不断旋转，自身三万六千个毛孔仿佛会自由呼吸一般，不断的吞噬虚空当中的游离能量。姜鸿身边的逐渐的形成了八个漩涡并按照乾，坤，坎，离，震，艮，巽，兑的方位均匀分布在他的身边。第一个漩涡随着时间的流逝一点一点变得清晰，漩涡旋转的速度越来越快，慢慢的变得更加凝实。姜鸿的意识跟随者体内能量不断的在经脉游走，时间也在一份一秒的流逝。
随着能量在体内运行了九个大周天后姜鸿也慢慢的恢复了意识，看了一眼墙上的石英钟，不禁感慨自己修炼有五个小时。感受一下体内丹田里的能量姜鸿却不禁有些失望，灰色的气漩怎么才粗壮了一圈？看来效率并不是那么的可观啊。
算了一下时间离上官约定的时间还有三个小时，而自己并不是那么的困，姜鸿隐约觉得自己有点脱离了人类的层次，因他发现自己几乎都不需要睡觉了。
这可真是一件怪事。。虽然他心里有了一些推论但还是不敢太确定，需要点时间观察一下自己身体的情况。长时间的修炼不禁让姜鸿感觉有些枯燥，而且姜鸿发现自己的《逍遥御风》后面几篇的功夫需要一些实际的演练，并不是打打坐便能炼成的。
“既然如此就下去看看环境，找个地方练习吧。”想到这里姜鸿便整理一下衣物，大摇大摆的下楼而去。
……
……
“白瑶，昨天晚上在招摇之山有什么收获？是不是有什么异宝出世？”在一座酒馆包间内，一个身着紫袍的青年男子目光炙热的盯着对面的上官白瑶，二人桌前摆卖了山珍海味可是谁都没有动一口，仿佛摆着的是垃圾一般，紫袍男子衣着华丽气质非凡，让人看到便有一种要为其鞍前马后给他效力的上位者的气息，紫袍上面隐隐有碧光流暗示着它除了穿着还有别的用途，腰间斜挂着一柄金色宝剑，剑鞘上铭刻玄奥的符文，彰显着它并不是好看而已。此时上官白瑶闻言不禁皱眉，手里的杯子也不禁攥紧了几分。
“异宝？萧章，我看你是修炼修糊涂了，除了重伤无关人之外，便是守山的畜生，那畜生实力高强，你要是还不死心便自己到山上看上一看！要不是我昨日我刚刚掌握‘入微’，怕是已经被你害死！”上官白瑶听到萧章话不由得一阵愤怒，要不是他之前救过自己命，早就把他给冻成冰块了。
看到上官白瑶这么愤怒，萧章心里暗恨，自己家族里的三叔精通占卜之术，几日之前算到招摇之山内天机混乱，想必定有宝贝出世，所以便将这个消息告诉上官白瑶，本来献媚的一件好事却因为三叔的“学艺不精”给搞砸了，想到这里不由自主的连三叔也暗恨起来。萧章本来还纳闷为什么自己家族不派人去寻宝，原来是有守山怪物。不对，刚刚上官白瑶她说了入微？！
“白瑶，你刚刚说你已经开启了入微？这是真的吗？好，好啊。”萧章不由得一阵震惊，本来以为自己十九岁开启了潜能爆炸就够天才的了，没想到上官白瑶居然比自己还高好几个境界，不愧是我的女人，天赋异禀。
“别叫我白瑶，我有自己的姓氏，我欠你的人情也算是还完了，我还有事，告辞。”上官白瑶看到萧章就一阵反感，这家伙属于狼子野心之辈，目光中毫不掩饰占有欲让人很不舒服，但是人情世故还是要还的。否则以上官的性格不会跟种登徒子有任何交集。
看到上官白瑶要告辞而去，萧章便马上开口，嘴角有着莫名的笑意，不断用手指转动着酒杯，有些玩味的对上官说“哦，对了，上官白瑶，听说伯父前几天在一次战斗中被红眼僵尸弄伤，尸气入体，多方求医，也都了无音讯，貌似挺严重的，药石难医啊！”
闻言正要离去的上官白瑶不由得身体一怔，一身白衣如雪，此时皱着眉头有些厌恶的看着萧章，隐隐知道他接下来要说的话，而且萧章家的实力，不是上官分家所能比的。想到这上官不由得一阵烦躁，包房内的温度也下降了几分，萧章杯中的美酒隐隐有了一层冰霜。。萧章不由自主的打了一个冷颤。听到美人的一声叱喝“你想要说什么？”
上官啊上官，早晚你都是我的！萧章看着眼前的冰雪美人，感觉欲火焚身，仿佛室内也不那么的冷了，慢慢的站起身子整理一... -->>
明星脱光了就能更出名，你脱的光光的却被抓起来了！因此绝对的公平是不存在的。－－李钧
姜鸿看着此时的伤口不由的一阵激动，伤口还没来得及流血，便传来了一阵酥麻的感觉，长出肉芽，伤口愈合，疤痕消失等等一系列的过程只用了一秒种，仅仅只是一秒伤口便愈合了。虽然不是伤口不深，但是也足以说明姜鸿此时身子到底有么的强大。
“咕噜咕噜。。”听着肚子的抗议呐喊姜鸿才发现自己已经很久没吃饭了，随即到冰箱里找了些吃的。
刚刚打开冰箱，就闻道一股让人作呕的烂香蕉味，看来里面的水果是不能吃了。寻找了一阵子，姜鸿选了一堆形似火腿肠的食物，和一箱类似啤酒一样的饮品，老人们都说人饿了，吃什么都很香看来是真的，分分钟便将眼前的食物消灭了三分之一，姜鸿一边进食，一边皱着眉头思考接下来的行动规划。
“从我现在的身体恢复能力来看，我要是没猜错的话，这辈子基本上就告别疾病了。超高的恢复能力，应该不能算是人类了，就单论力量来说，无限的恢复能力代表着无限的发展能力，接下来便是提高肌肉能力。”姜鸿好似在自言自语，话里的语气既像是疑问，又像是肯定。
“目前需要负重装备，白蛋粉必不可少，肌酸能刺激肌肉生长，如果再有丸睾酮就更好了，不仅可以进一步提高肌肉密度，还可以把骨骼密度也提高上去。乙左旋肉碱盐有点不好搞，不过可以分离出肌肉的脂肪，想要锻炼出精肉达到肌肉内0脂肪就必要弄到手，bcaa也得要，增强肌肉耐力法宝，耐力决定了一个人的持久作战能力。”
还好这个世界的文字与华夏文字中的小篆相同，虽然辨认与书写有些困难，倒也没什么大碍，找到笔和纸的姜鸿洋洋洒洒的飞速书写着，作为一名合格的学霸，写一手飞龙凤舞的小篆倒也不是特别困难，虽然速度慢了一点。不一会一份订购清单就完成了。
满意的看了一下自己列下的清单，姜鸿不由的一阵感慨，大概，这个世界也只有自己能这样锻炼吧，毕竟给自己定下的计划确实有些疯狂，而且所需要的上述药品很多东西都是有毒的！就拿那个bcaa来说，过量服用会严重损伤大脑。幸好自己有bt的自愈能力，只要不是把那些东西当饭吃，就不会出现副作用。
想到这里，姜鸿不由自主想起来前世的外国电影《金刚战警》中的主角x狼，他的自愈能力高到用丧心病狂来形容也不为过，便是被子弹贯穿大脑也可以活下来。姜鸿可自认做不到那种高危险动作。以前每次看到主角x狼被人虐姜鸿都会生气，那么厉害自愈能力，寿命对于x狼来说就是一个笑话，可是你的实力为什么那么弱！就是你抽出一百年时间去练习胸口碎大石也天下无敌了！没文化，真的是可怕的一件事。
姜鸿不会去练习胸口碎大石那种上古硬气功，毕竟自己已经有了《逍遥御风》，想到这里姜鸿收起自己写下的物品清单，开始查看起《逍遥御风》
一阵玄而又玄的口诀流淌在心头。
北冥有鱼，其名曰鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也；怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南冥。南冥者，天池也。齐谐者，志怪者也。。姜鸿慢慢的咀嚼这句话含义，感觉有些吃不透，当真是生涩难懂。
就在一筹莫展的时候又有一阵口诀传来：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取，后者贮。人有四海：胃者水谷之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。。。”岁体内那团如同烟雾般的气体能量不断旋转，自身三万六千个毛孔仿佛会自由呼吸一般，不断的吞噬虚空当中的游离能量。姜鸿身边的逐渐的形成了八个漩涡并按照乾，坤，坎，离，震，艮，巽，兑的方位均匀分布在他的身边。第一个漩涡随着时间的流逝一点一点变得清晰，漩涡旋转的速度越来越快，慢慢的变得更加凝实。姜鸿的意识跟随者体内能量不断的在经脉游走，时间也在一份一秒的流逝。
随着能量在体内运行了九个大周天后姜鸿也慢慢的恢复了意识，看了一眼墙上的石英钟，不禁感慨自己修炼有五个小时。感受一下体内丹田里的能量姜鸿却不禁有些失望，灰色的气漩怎么才粗壮了一圈？看来效率并不是那么的可观啊。
算了一下时间离上官约定的时间还有三个小时，而自己并不是那么的困，姜鸿隐约觉得自己有点脱离了人类的层次，因他发现自己几乎都不需要睡觉了。
这可真是一件怪事。。虽然他心里有了一些推论但还是不敢太确定，需要点时间观察一下自己身体的情况。长时间的修炼不禁让姜鸿感觉有些枯燥，而且姜鸿发现自己的《逍遥御风》后面几篇的功夫需要一些实际的演练，并不是打打坐便能炼成的。
“既然如此就下去看看环境，找个地方练习吧。”想到这里姜鸿便整理一下衣物，大摇大摆的下楼而去。
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“白瑶，昨天晚上在招摇之山有什么收获？是不是有什么异宝出世？”在一座酒馆包间内，一个身着紫袍的青年男子目光炙热的盯着对面的上官白瑶，二人桌前摆卖了山珍海味可是谁都没有动一口，仿佛摆着的是垃圾一般，紫袍男子衣着华丽气质非凡，让人看到便有一种要为其鞍前马后给他效力的上位者的气息，紫袍上面隐隐有碧光流暗示着它除了穿着还有别的用途，腰间斜挂着一柄金色宝剑，剑鞘上铭刻玄奥的符文，彰显着它并不是好看而已。此时上官白瑶闻言不禁皱眉，手里的杯子也不禁攥紧了几分。
“异宝？萧章，我看你是修炼修糊涂了，除了重伤无关人之外，便是守山的畜生，那畜生实力高强，你要是还不死心便自己到山上看上一看！要不是我昨日我刚刚掌握‘入微’，怕是已经被你害死！”上官白瑶听到萧章话不由得一阵愤怒，要不是他之前救过自己命，早就把他给冻成冰块了。
看到上官白瑶这么愤怒，萧章心里暗恨，自己家族里的三叔精通占卜之术，几日之前算到招摇之山内天机混乱，想必定有宝贝出世，所以便将这个消息告诉上官白瑶，本来献媚的一件好事却因为三叔的“学艺不精”给搞砸了，想到这里不由自主的连三叔也暗恨起来。萧章本来还纳闷为什么自己家族不派人去寻宝，原来是有守山怪物。不对，刚刚上官白瑶她说了入微？！
“白瑶，你刚刚说你已经开启了入微？这是真的吗？好，好啊。”萧章不由得一阵震惊，本来以为自己十九岁开启了潜能爆炸就够天才的了，没想到上官白瑶居然比自己还高好几个境界，不愧是我的女人，天赋异禀。
“别叫我白瑶，我有自己的姓氏，我欠你的人情也算是还完了，我还有事，告辞。”上官白瑶看到萧章就一阵反感，这家伙属于狼子野心之辈，目光中毫不掩饰占有欲让人很不舒服，但是人情世故还是要还的。否则以上官的性格不会跟种登徒子有任何交集。
看到上官白瑶要告辞而去，萧章便马上开口，嘴角有着莫名的笑意，不断用手指转动着酒杯，有些玩味的对上官说“哦，对了，上官白瑶，听说伯父前几天在一次战斗中被红眼僵尸弄伤，尸气入体，多方求医，也都了无音讯，貌似挺严重的，药石难医啊！”
闻言正要离去的上官白瑶不由得身体一怔，一身白衣如雪，此时皱着眉头有些厌恶的看着萧章，隐隐知道他接下来要说的话，而且萧章家的实力，不是上官分家所能比的。想到这上官不由得一阵烦躁，包房内的温度也下降了几分，萧章杯中的美酒隐隐有了一层冰霜。。萧章不由自主的打了一个冷颤。听到美人的一声叱喝“你想要说什么？”
上官啊上官，早晚你都是我的！萧章看着眼前的冰雪美人，感觉欲火焚身，仿佛室内也不那么的冷了，慢慢的站起身子整理一... -->>
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