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清晨。
因为没有以睡虎式的姿态入睡，所以王程的作息时间回到了以前，醒的稍微早了一些。修炼了一段时间的猛虎九式，王程感觉出了这门拳法不只是一门桩法，甚至可以说不是一门拳法，而是一种将自己变成一只猛虎的方式。
从睡觉，呼吸，发力，心态，身体内部等等，各方面来改变，最后会变成一个人形猛虎。
王程不知道这是好事还是坏事，不过就心态上来说，他很不喜欢。最近发现自己对一些人和事情的忍耐能力越来越低了，遇到不平的事情，心中的猛虎就会暴躁起来，影响他自己的行为和判断。
这是王程很不喜欢的，如果连自己都无法绝对控制，如何能成事？
“以后要注意控制情绪，不要被猛虎控制了自己的性格。”
王程心中定下主意，以后要多多注意，坚守本心。
低下头，小姑娘王媛媛还趴在他的怀里，双眼紧闭，还睡的很香甜，双手依旧抱着王程，对他很是依赖。
最近，小姑娘跟着王程一直跑动跑西也是累坏了。经过昨天晚上事情的刺激，一下子心中的疲惫都暴露了出来。
这一觉就睡的很沉。
王程决定下周去港岛就不带媛媛了，让她留在江州好好上课，给唐乐乐打声招呼照看一下也可以。
又过了一个小时左右，王程也一直眯着眼睛，在通过呼吸来调息自己体内的血液循环。锻炼自己对气血搬运的控制力度。
一个练内家拳的武者，劲道和力道是外在的衡量标准，这是能看到的。而看不到的内在。就是对气血搬运的控制和纯熟程度，对气血控制越强。也说明这个武者的实力越是强大。
其实内外也是联系在一起的，内在气血搬运强大了，才有外在表现出的劲道和力道的强势。
王程自从修炼内家拳的时候，就已经将其看的透彻。知道所谓内家拳，内家拳，其实内在是最重要的，气血才是根本。所以，他才选中武圣山的武学。主修的道家几门拳法，都是以内家气血搬运为主，即使缺乏进攻手段，他也不着急。因为他知道，只要练好了内家功夫，就不会弱。
就比如他现在，进攻手段就很少，唯一拿得出手的就是地煞拳法之中的大地锤法。其他的攻击方式都上不得台面，纯粹的就是以力压人，以势压人。
所谓一力降十会。就是如此。
不像是韩时非和昨天遇到的吴志新，都是精通几门国术内家拳，对劲道的爆发和攻击技巧纯熟无比。变化繁多。
如果。
王程在想，如果等他凝聚出劲道了，将现代国术融入自己的拳法，是不是会更加厉害一些？劲道的爆发和运用，是不是会更精妙？
这是不错的想法，可惜，王程现在还没有凝练出劲道来，老道士活了七八十年才凝练出劲道。
但是，王程知道。一旦他凝练出劲道，就将是他无敌于天下的时候。老道士现在练成天罡。不敢说是世界第一，至少也是世界前十的高手！而王程是在老道士的精心规划之中走上修炼道路的。在内家气血方面，几乎毫无弱点，比之老道士自己，强了许多。
所以，现在的长鹤道士，就是将来弱化版的王程。
那一天，可能会有些远，但是也是可以预期的。
一边想着拳法的脉络，王程一边在心中积蓄凝练猛虎。他知道这是猛虎九式的核心，没有心中的猛虎，就没有外在猛虎。
说到底，这猛虎九式其实也是一门内家拳。只不过内的更加彻底，不仅仅搬运内部气血，还要在心中凝练积蓄独有的气势。
“咕咕……”
这时，眯着眼睛的小姑娘肚子轻轻地叫了一声，然后睁开了眼睛，仰头看着王程，小蛮腰在哥哥王程的怀里扭了扭，低声道：“哥，我饿了。”
王程动了动胳膊，这丫头总算是醒了，拍了拍小姑娘的脑袋，微笑道：“饿了就自己做饭去，我也饿了，昨天晚上都没吃饭。”
“哦，好吧。”
小姑娘答应一声，从王程的怀里爬了起来，没有像以前一样过多的调皮耍赖，好像一夜之间就从小孩子变成了大人一般。
看这丫头这样子，王程心中微微一紧，他想起了小时候的自己，母亲去世，父亲离开，自己也身患绝症，搬着指头过日子。他当时也是一夜之间从孩子变成了大人，只不过，当时他更小，只有九岁。
不过他也没有对小姑娘多说，有些事经历了是无法改变的，时光不可能倒流。只能让其自己度过去，让她自己明白过来，对她来说也是一个成长。
王媛媛做饭，王程起来就在客厅扎起了马步，开始练拳。将跃马桩，猿啸九式这两门基础桩法也练了一遍，这两门桩法也是武圣山传承了上千年的独门桩法，虽然看起来简单，可是越练越感觉博大精深。
随后才是三大道家拳法，以及地煞拳法，龙象拳法，最后才修炼虎啸九式。
所有拳法修炼一遍下来，就过了足足两小时，王程感觉体内气血顺畅，最近所受的伤几乎彻底的好了，手上的伤也已经结疤。
这时，王媛媛已经做好饭了。
小姑娘今天话很少，做好饭，就安静地坐在饭桌旁边看着哥哥王程练拳，眼神平静如水，不知道在想些什么。
呼呼呼……
王程收拳站起，已经有了一点点吐气如箭的雏形。一口气息吐出去，持续了不短的时间，看着王媛媛。道：“媛媛，是不是哪里不舒服？”
说着。王程坐下来抓起小姑娘的手腕把了把脉，确认这丫头脉象很沉稳有力，比一般的小姑娘绝对强了不少。
“没有，我没事。”
王媛媛摇摇头，起身去给哥哥盛饭。
一顿饭吃下来，兄妹两也都没有说话，这让王程直皱眉头，忍不住说道：“媛媛。有些事你看开一点，已经过去了，你别总惦记在心里，知道吗？”
王媛媛慢慢地吃着饭，点点头，大眼睛看着王程，道：“我知道。哥，你今天去学校吗？”
王程微微摇头，道：“我不去了，你自己去学校转转。放松一下。我去山上看看，下午回来我去学校接你。”
王媛媛看着王程呆了一下，随后才点头道：“哦。好。”
王程心头再次无奈，他自然知道这丫头是希望和自己一起去学校，可是他也想去山上看看老道士。自从上次见识过了老道士和牛大海的交手，王程就知道了老道士身体的真实情况，所以心中也是一直放不下。
有时间，他就想去山上看看，毕竟自己是老道士的衣钵传人。老道士也膝下无后人，自己就如其子女后人一般，自己不照看关心他。就没人做这些了。
在王程心中，除了自己的生命。老道士给自己的，比自己的父亲还要多。
吃完饭。王程将王媛媛送去学校，随后就朝着武圣山走去。是的，是走过去，而不是去坐车，他还记得上次牛大海所说的话，这家伙几十年前就坚持脚踏实地，五十年没有改变过。王程也想试试这种脚踏实地感觉，当然，他是不可能以后都学着牛大海以双脚来走路的。
江州市区到武圣山得有三十多公里路，以王程此时展开的脚下速度，走了一个小时才到。因为是走的近道直线，所以实际上花费的时间和坐公交车差不多。
耗费一个半小时的时间，当王程来到武圣山下的时候，看到了一辆熟悉的车。他上次见过杨家的老爷子杨祐德坐过这辆车，此时停在这里，难道杨老也过来了？
王程加快了脚步，十分钟的时间就来到了山上，穿过道观，来到老道士居住的后院，果然远远地就听到了杨祐德的声音。
“哈哈哈，说曹操曹操就到，王程果然来了，看来和我们家青语真的是有缘。”
杨祐德看到王程走了进来，也是哈哈笑着说道。他身边就站着一身青衣的杨青语，看到王程，听到爷爷杨祐德的话，杨青语也有些不好意思，眼神躲闪，不敢看王程，只是安静... -->>
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因为没有以睡虎式的姿态入睡，所以王程的作息时间回到了以前，醒的稍微早了一些。修炼了一段时间的猛虎九式，王程感觉出了这门拳法不只是一门桩法，甚至可以说不是一门拳法，而是一种将自己变成一只猛虎的方式。
从睡觉，呼吸，发力，心态，身体内部等等，各方面来改变，最后会变成一个人形猛虎。
王程不知道这是好事还是坏事，不过就心态上来说，他很不喜欢。最近发现自己对一些人和事情的忍耐能力越来越低了，遇到不平的事情，心中的猛虎就会暴躁起来，影响他自己的行为和判断。
这是王程很不喜欢的，如果连自己都无法绝对控制，如何能成事？
“以后要注意控制情绪，不要被猛虎控制了自己的性格。”
王程心中定下主意，以后要多多注意，坚守本心。
低下头，小姑娘王媛媛还趴在他的怀里，双眼紧闭，还睡的很香甜，双手依旧抱着王程，对他很是依赖。
最近，小姑娘跟着王程一直跑动跑西也是累坏了。经过昨天晚上事情的刺激，一下子心中的疲惫都暴露了出来。
这一觉就睡的很沉。
王程决定下周去港岛就不带媛媛了，让她留在江州好好上课，给唐乐乐打声招呼照看一下也可以。
又过了一个小时左右，王程也一直眯着眼睛，在通过呼吸来调息自己体内的血液循环。锻炼自己对气血搬运的控制力度。
一个练内家拳的武者，劲道和力道是外在的衡量标准，这是能看到的。而看不到的内在。就是对气血搬运的控制和纯熟程度，对气血控制越强。也说明这个武者的实力越是强大。
其实内外也是联系在一起的，内在气血搬运强大了，才有外在表现出的劲道和力道的强势。
王程自从修炼内家拳的时候，就已经将其看的透彻。知道所谓内家拳，内家拳，其实内在是最重要的，气血才是根本。所以，他才选中武圣山的武学。主修的道家几门拳法，都是以内家气血搬运为主，即使缺乏进攻手段，他也不着急。因为他知道，只要练好了内家功夫，就不会弱。
就比如他现在，进攻手段就很少，唯一拿得出手的就是地煞拳法之中的大地锤法。其他的攻击方式都上不得台面，纯粹的就是以力压人，以势压人。
所谓一力降十会。就是如此。
不像是韩时非和昨天遇到的吴志新，都是精通几门国术内家拳，对劲道的爆发和攻击技巧纯熟无比。变化繁多。
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王程在想，如果等他凝聚出劲道了，将现代国术融入自己的拳法，是不是会更加厉害一些？劲道的爆发和运用，是不是会更精妙？
这是不错的想法，可惜，王程现在还没有凝练出劲道来，老道士活了七八十年才凝练出劲道。
但是，王程知道。一旦他凝练出劲道，就将是他无敌于天下的时候。老道士现在练成天罡。不敢说是世界第一，至少也是世界前十的高手！而王程是在老道士的精心规划之中走上修炼道路的。在内家气血方面，几乎毫无弱点，比之老道士自己，强了许多。
所以，现在的长鹤道士，就是将来弱化版的王程。
那一天，可能会有些远，但是也是可以预期的。
一边想着拳法的脉络，王程一边在心中积蓄凝练猛虎。他知道这是猛虎九式的核心，没有心中的猛虎，就没有外在猛虎。
说到底，这猛虎九式其实也是一门内家拳。只不过内的更加彻底，不仅仅搬运内部气血，还要在心中凝练积蓄独有的气势。
“咕咕……”
这时，眯着眼睛的小姑娘肚子轻轻地叫了一声，然后睁开了眼睛，仰头看着王程，小蛮腰在哥哥王程的怀里扭了扭，低声道：“哥，我饿了。”
王程动了动胳膊，这丫头总算是醒了，拍了拍小姑娘的脑袋，微笑道：“饿了就自己做饭去，我也饿了，昨天晚上都没吃饭。”
“哦，好吧。”
小姑娘答应一声，从王程的怀里爬了起来，没有像以前一样过多的调皮耍赖，好像一夜之间就从小孩子变成了大人一般。
看这丫头这样子，王程心中微微一紧，他想起了小时候的自己，母亲去世，父亲离开，自己也身患绝症，搬着指头过日子。他当时也是一夜之间从孩子变成了大人，只不过，当时他更小，只有九岁。
不过他也没有对小姑娘多说，有些事经历了是无法改变的，时光不可能倒流。只能让其自己度过去，让她自己明白过来，对她来说也是一个成长。
王媛媛做饭，王程起来就在客厅扎起了马步，开始练拳。将跃马桩，猿啸九式这两门基础桩法也练了一遍，这两门桩法也是武圣山传承了上千年的独门桩法，虽然看起来简单，可是越练越感觉博大精深。
随后才是三大道家拳法，以及地煞拳法，龙象拳法，最后才修炼虎啸九式。
所有拳法修炼一遍下来，就过了足足两小时，王程感觉体内气血顺畅，最近所受的伤几乎彻底的好了，手上的伤也已经结疤。
这时，王媛媛已经做好饭了。
小姑娘今天话很少，做好饭，就安静地坐在饭桌旁边看着哥哥王程练拳，眼神平静如水，不知道在想些什么。
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王程收拳站起，已经有了一点点吐气如箭的雏形。一口气息吐出去，持续了不短的时间，看着王媛媛。道：“媛媛，是不是哪里不舒服？”
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王媛媛摇摇头，起身去给哥哥盛饭。
一顿饭吃下来，兄妹两也都没有说话，这让王程直皱眉头，忍不住说道：“媛媛。有些事你看开一点，已经过去了，你别总惦记在心里，知道吗？”
王媛媛慢慢地吃着饭，点点头，大眼睛看着王程，道：“我知道。哥，你今天去学校吗？”
王程微微摇头，道：“我不去了，你自己去学校转转。放松一下。我去山上看看，下午回来我去学校接你。”
王媛媛看着王程呆了一下，随后才点头道：“哦。好。”
王程心头再次无奈，他自然知道这丫头是希望和自己一起去学校，可是他也想去山上看看老道士。自从上次见识过了老道士和牛大海的交手，王程就知道了老道士身体的真实情况，所以心中也是一直放不下。
有时间，他就想去山上看看，毕竟自己是老道士的衣钵传人。老道士也膝下无后人，自己就如其子女后人一般，自己不照看关心他。就没人做这些了。
在王程心中，除了自己的生命。老道士给自己的，比自己的父亲还要多。
吃完饭。王程将王媛媛送去学校，随后就朝着武圣山走去。是的，是走过去，而不是去坐车，他还记得上次牛大海所说的话，这家伙几十年前就坚持脚踏实地，五十年没有改变过。王程也想试试这种脚踏实地感觉，当然，他是不可能以后都学着牛大海以双脚来走路的。
江州市区到武圣山得有三十多公里路，以王程此时展开的脚下速度，走了一个小时才到。因为是走的近道直线，所以实际上花费的时间和坐公交车差不多。
耗费一个半小时的时间，当王程来到武圣山下的时候，看到了一辆熟悉的车。他上次见过杨家的老爷子杨祐德坐过这辆车，此时停在这里，难道杨老也过来了？
王程加快了脚步，十分钟的时间就来到了山上，穿过道观，来到老道士居住的后院，果然远远地就听到了杨祐德的声音。
“哈哈哈，说曹操曹操就到，王程果然来了，看来和我们家青语真的是有缘。”
杨祐德看到王程走了进来，也是哈哈笑着说道。他身边就站着一身青衣的杨青语，看到王程，听到爷爷杨祐德的话，杨青语也有些不好意思，眼神躲闪，不敢看王程，只是安静... -->>
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