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说龙背山很小,那是相对于其他风景区来对比的。他们走路的时候走一圈下来用了两个多小时,一个原因是因为众人边走边看,还有个原因则是因为路不好走。如果用在平地跑的话,可能这一段路程只需要半个多小时。但是在山路上,需要花费的时间就要增加一倍。而且消耗的体能,也会成倍数的增加。
那些山路,光是想想就会让人觉得气喘吁吁了。
“不是吧,没听过热身活动都这么残暴的!”江河抱怨道。
“那今天就让你开眼了!”
“老赵,我们上去的话会被收门票的耶。”何青平质疑地说。
“没有关系,我已经跟守门人沟通过了,接下来的这几天,只要是穿着训练服的人,都不会再收门票。”
“这样啊,那我就放心了。”何青平说道:“走吧,热身运动而已,慢慢跑就是了,说不定跑下来时间就结束了……”
“提醒你们一下,热身活动的分数,在特许总的分数当中占了一半的分值。”
“什么意思?”
“就是说这个热身的先后,也会影响到今天的晚饭。”
“不是吧,没听过热身活动也会占分数的,而且还这么高!”江河继续抱怨。
不过下一刻,他就发现山脚就只剩下他一个人了。
“喂,你们等等我啊!出发的时候不是说好要一起吃苦的吗,这群不讲义气的家伙……”
看着众人都走完了,助教郑嘉怡才把她的疑惑问出来。
“教练,我们只有五天的时间而已,用这五天时间来增加他们的体能储备的话,会不会太短了一些?”
“谁说我要增加他们的体能储备了?”赵千山反问道。
“那你还让他们跑山路?”郑嘉怡疑惑地说。
“我不是说了吗,这是热身活动!”赵千山解释道。
“你就吹吧,谁也不会在热身活动上面消耗这么多的体能,而且还有一定的危险——如果有人不慎猜到小石头上面,说不定脚就会被崴到。”郑嘉怡明显对教练的话不相信。
赵千山无奈地说:“躲避伤害,保持身体的平衡是篮球的基本功,也是一项重点,而他们这群人都是其中的佼佼者,是不会犯这种错误的。”
郑嘉怡这才明白赵千山的意图,不过她马上就想到了其中的一个BUG。
“教练,是不是平衡力越差,上篮的时候控制力就会越差?”
“看来你对篮球的认知水平在不断提升嘛!”赵千山表扬道。
“我记得何青平练习上篮的时候,花了很长时间,那是不是就意味着他的平衡力其实并不是很好?”
“那个家伙嘛——”赵千山想了一下,不好意思地说道:“我怎么把他漏掉了?”
“什么叫漏掉了,要是他受伤了怎么办?”郑嘉怡有些着急了。
赵千山却是气态悠闲,一点都没有为自己的队员担心的样子。
“要是何青平踩到石头的话,应该担心的就不是他了,而是那块石头吧。看会不会被踩碎……”
“这么说也对哈……”(未完待续。)
说龙背山很小,那是相对于其他风景区来对比的。他们走路的时候走一圈下来用了两个多小时,一个原因是因为众人边走边看,还有个原因则是因为路不好走。如果用在平地跑的话,可能这一段路程只需要半个多小时。但是在山路上,需要花费的时间就要增加一倍。而且消耗的体能,也会成倍数的增加。
那些山路,光是想想就会让人觉得气喘吁吁了。
“不是吧,没听过热身活动都这么残暴的!”江河抱怨道。
“那今天就让你开眼了!”
“老赵,我们上去的话会被收门票的耶。”何青平质疑地说。
“没有关系,我已经跟守门人沟通过了,接下来的这几天,只要是穿着训练服的人,都不会再收门票。”
“这样啊,那我就放心了。”何青平说道:“走吧,热身运动而已,慢慢跑就是了,说不定跑下来时间就结束了……”
“提醒你们一下,热身活动的分数,在特许总的分数当中占了一半的分值。”
“什么意思?”
“就是说这个热身的先后,也会影响到今天的晚饭。”
“不是吧,没听过热身活动也会占分数的,而且还这么高!”江河继续抱怨。
不过下一刻,他就发现山脚就只剩下他一个人了。
“喂,你们等等我啊!出发的时候不是说好要一起吃苦的吗,这群不讲义气的家伙……”
看着众人都走完了,助教郑嘉怡才把她的疑惑问出来。
“教练,我们只有五天的时间而已,用这五天时间来增加他们的体能储备的话,会不会太短了一些?”
“谁说我要增加他们的体能储备了?”赵千山反问道。
“那你还让他们跑山路?”郑嘉怡疑惑地说。
“我不是说了吗,这是热身活动!”赵千山解释道。
“你就吹吧,谁也不会在热身活动上面消耗这么多的体能,而且还有一定的危险——如果有人不慎猜到小石头上面,说不定脚就会被崴到。”郑嘉怡明显对教练的话不相信。
赵千山无奈地说:“躲避伤害,保持身体的平衡是篮球的基本功,也是一项重点,而他们这群人都是其中的佼佼者,是不会犯这种错误的。”
郑嘉怡这才明白赵千山的意图,不过她马上就想到了其中的一个BUG。
“教练,是不是平衡力越差,上篮的时候控制力就会越差?”
“看来你对篮球的认知水平在不断提升嘛!”赵千山表扬道。
“我记得何青平练习上篮的时候,花了很长时间,那是不是就意味着他的平衡力其实并不是很好?”
“那个家伙嘛——”赵千山想了一下,不好意思地说道:“我怎么把他漏掉了?”
“什么叫漏掉了,要是他受伤了怎么办?”郑嘉怡有些着急了。
赵千山却是气态悠闲,一点都没有为自己的队员担心的样子。
“要是何青平踩到石头的话,应该担心的就不是他了,而是那块石头吧。看会不会被踩碎……”
“这么说也对哈……”(未完待续。)